Huyendo de los rigores del verano, llevo 3 semanas entrenando casi cada día con las primeras luces del día.
Los días laborables, me levanto a las 5.45AM, para salir a correr. La verdad es que los 15 primeros minutos son muy pero que muy duros, pero después ya está, incluso he hecho series a buen ritmo :-)
También tiene una ventaja, a esas horas casi no piso el asfato, .......... como aún no han puesto las calles, .....jajajajajaja.
Bueno, hacedme el favor de cuidarse.
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1 comentario:
Pero macho, Que pasada!!! ¿Tu no duermes? ¿Como haces para recuperarte? ...Seguro que tu secreto son las hortalizas del huerto urbano, hummmm.
Salud!!
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