Como os ha sentado el Año Nuevo? Bien?
Como decía Laporta: " Al loro que no estamos tan mal!!!!"
Me he propuesto volver un poco en serio a los entrenos y por ahora los estoy asimilando muy bien, eso si, con unos kilillos de más :-D
Ya se sabe turrones, cava, marisco, etc.... (Quién dijo Crisis?)
Acabé el año corriendo la San Silvestre de Canovelles, 10 kms, durillos, con 3 kms por un barrizal y en subida, propio de cualquier Cross. Pero finalmente salieron 43 minutos, mejor de lo que esperaba.
El dia 2 quedé con Manel para hacer una tirada larga a ritmo suave que nos salieron 17kms en 1h35.
El día 4 con Juanito hicimos la misma tirada de 17kms pero en 1h30'.
Hoy descanso y mañana probaré con unas Series.
Unos resultados que me animan de cara ha afrontar la Mitja de Granollers el dia 1 de Febrero con unas mínimas garantías.
Cuidaros y que los Reyes os traigan muchos regalos.
Salud
lunes, 5 de enero de 2009
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