Chic@s,
Hoy es un día triste, al menos para mí.
Ayer Martes después de muchas molestias con la "Fascia Lata", he decidido hacer 4 días de parón total, haber si consigo recuperarme totalmente y afrontar la recta final con garantías de éxito.
Mis entrenos han pasado ha ser, estiramientos, frío, antiinflamatorios, etc.....
Os seguiré informando, la primera prueba la haré el sábado muy suave y si todo va bien el domingo me esperan 2h15' de carga.
Gracias por vuestro apoyo.
Hoy es un día triste, al menos para mí.
Ayer Martes después de muchas molestias con la "Fascia Lata", he decidido hacer 4 días de parón total, haber si consigo recuperarme totalmente y afrontar la recta final con garantías de éxito.
Mis entrenos han pasado ha ser, estiramientos, frío, antiinflamatorios, etc.....
Os seguiré informando, la primera prueba la haré el sábado muy suave y si todo va bien el domingo me esperan 2h15' de carga.
Gracias por vuestro apoyo.
1 comentario:
Venga ánimo!!!!
Con un descansito y unos masajes para recuperar.... dentro de unos dias como nuevo!!!!
Mua!
Publicar un comentario