Hola Chic@s,
Estos días de Fiestas aprovecho para bajar en vehículo privado a la gran Urbe, lo cual me deja un poco de tiempo para entrenar por la noches(mucho más agradable que a las 5.30AM)
Ayer hice un entreno durillo, 7series de 1000mts, 4 series a 4min/kms y 3 series por debajo de 4min/kms, la más rápida fue 3,43min/kms, siempre sin ir al límite.
Hoy he venido a currar en moto y la verdad es que 61kms en moto (autopista) en estas fechas te despiertan. hace un frío......
Ah!!!!!! no os olvideís de miraros la espalda y no os creaís todo lo que os digan. Qué hoy es el día de las Inocentadas...
Cuidaros.
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1 comentario:
Dia 28 de diciembre, 7:45 h de la mañana. Me monto en el coche, no se ve nada por el parabrisas, que pasa??? pequeña capa de hielo en el cristal, ohhh. No tengo agua en el limpia o... está congelada???Bueno, tengo una botellita de agua en el coche, se la hecho por encima. Por fin se va deshaciendo .. jolines!!! si ya ir a trabajar es normalmente una inocentada hoy mucho más... jeje!
Bueno, pero ES VIERNES!!!
La cuenta atras ya ha empezado, estamos a 3 días de 2008.
FELICES FIESTAS! para quien tenga... aun nos queda el 31 por trabajar este año.
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